Copa de Leche: la nutricionista Lorena Piorno brindó una charla a las inferiores del fútbol

Los organizadores y colaboradores de “La Copa de Leche” llevaron adelante este jueves una nueva charla con una profesional de la salud del hospital Pablo Lacoste. La licenciada en Nutrición Lorena Piorno se refirió a la “alimentación Saludable” y en esta oportunidad estuvieron presentes las categorías Séptima, Sexta y Quinta división del fútbol.

Los organizadores que preparan la merienda para más de 100 deportistas de las formativas del club por semana, también tomaron la iniciativa de brindar charlas informativas con diversos profesionales. Este jueves estuvo presente la licenciada en Nutrición Lorena Piorno, quién gracias a la predisposición del Hospital Pablo Lacoste, brindó una charla informativa a los jugadores de las categorías inferiores de fútbol.

“La temática de la charla fue sobre alimentación saludable orientada a la base de la nutrición deportiva, indicó la profesional Lorena Piorno.

“Los pilares básicos para vivir con salud sería una alimentación adecuada y equilibrada, ser físicamente activos y un buen descanso, también es importante el estrés, no fumar, ni tampoco tomar alcohol y realizar los controles médicos pertinentes”

En otra parte de la charla la nutricionista del nosocomio local hizo hincapié en la correcta alimentación para lograr un mejor rendimiento deportivo, “al finalizar la charla hice referencia a los principales, macronutrientes, sus funciones y cuáles eran los alimentos que lo aportaban, dando ejemplos de comparación para que los chicos puedan identificarlos mejor”.

Fuente: Club Estudiantil